孕妇护肤品 > 文章专题 > 亲润百科 >
什么护肤品好用,护肤品什么牌子好,什么护肤品好孕妈妈们原本光滑娇嫩的肌肤去哪了?明星辣妈一个个产后复出,越...查看全文

热门产品

  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 孕期注意事项

      怀孕,看似历经十个月,其实从准备怀孕到产后修复,女性所耗费的时间远远不止短短的40周。我们往往把这段时间分为备孕期、怀孕期和月子期。备孕期女性需要调整身体以比较佳状态迎接宝宝到来;怀孕期着重保胎让胎儿更健康成长;而月子期女性则需要积极养护以尽早恢复。总而言之,在这几个时段女性都需要注重日常保健,并根据情况适当调整生活,一些禁忌与事项需警惕注意,因为这些时段日常疏忽或会给女性和宝宝造成不可避免的伤害。孕期注意事项包含了哪些内容呢?

    备孕期注意事项

      备孕期是未准爸妈给自己的身体打基础的时候,只有优秀的精子与优秀的卵子结合,才能得到优秀的受精卵,发育成优秀的胚胎。这就要求备孕的男女双方都要掌握备孕注意事项。

      一、戒烟戒酒戒咖啡

      香烟含有大量烟碱和尼古丁,会伤害身体激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,甚至会导致孕后发生流产和妊高症。长期喝酒会使酒精潜伏血液中,影响胎儿身体大脑的发育,且酒后受孕的胎儿易有先天性畸形、先天智力低下等缺陷。研究表明每天摄入300毫克咖啡因,受孕几率就下降27%。所以备孕期尽量少喝咖啡,其中包括茶和其他含咖啡因的饮料和食品。

      二、 孕前检查

      备孕期间,夫妻都要进行孕前检查,评估女性怀孕的安全性,检查男女双方的怀孕能力。怀孕能力的检查项目应该包括卵巢功能、输卵管检测、男性精虫检测、妇科超音波等。孕前检查还能减少或排除胎儿患上遗传性疾病。若有习惯性流产迹象的妇女,或者家族中曾有一个以上的先天性发展迟缓或智能障碍的病史,务必要做染色体的检查

      三、 合理补充营养

      女性在孕前饮食规律,保证足够的营养摄入,能保障以后胎儿的健康发育,还能减轻孕期妊娠反应。建议女性多吃有营养价值的食物,零食、市售饮料、咖啡、浓茶等少食用,饮食清淡为宜,辛辣、刺激忌食。注意:女性在孕前三个月就应补叶酸,可减少胎儿畸形的概率。

      四、 放松心情

      在备孕期间,若是女性精神压力很大、高度紧张、情绪低迷,在会引发神经系统功能失调外,还可能导致生理功能紊乱,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,是受孕更加困难。

      五、多运动健身

      女性在备孕期进行适宜规律的体育锻炼与运动,能促进女性体内激素合理调配,确保体内激素平衡与精子顺利着床,避免怀孕早期发生流产,还可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。男性在备孕期进行体育锻炼,能提高精子的活跃度提高受孕几率。

      六、停止服用避孕药

      避孕药会影响女性激素分泌,干扰女性卵巢功能,影响排卵过程,经常使用避孕药的女性,如果想怀孕的话,就需要在孕前三个月停止使用避孕药,让身体恢复正常,排卵情况会正常之后才能正常怀孕。

      七、减少与宠物相处

      在备孕期间应减少与宠物的相处,若实在无法割舍,就必须带宠物到医院体检,并检测一下弓形虫病抗体。注意:以后每月至少带宠物到医院检查一次以确保安全。

      备孕的未准爸妈这些备孕注意事项你们都了解了吗,应该避免的就要避免,应该做好的就要做好,这样子才能生出健康可爱的小宝宝哦!

    查看详情》


     

    孕早期注意事项

      孕早期是整个孕期至关重要的一个阶段,这个阶段胚胎刚刚发育起来,处在一个相对不稳定的状态下,准妈妈有必要小心应对,孕早期注意事项有哪些呢?

      一、 更换日常妆品,怀孕后不宜继续使用含有大量重金属、矿物油等成分的普通妆品,可以选择一些、大自然、专业的孕妇护肤品进行肌肤护理。

      二、避免性生活,孕早期胎盘处于发育阶段,胎盘着床不稳,过激性生活会使子宫受到震动,导致流产等情况。且性交时会孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会增加流产的几率。

      三、忌擅自服药,孕期不能随便用药,因为药物中成分不明,或会对母体或胎儿带来损害,因此孕妇必须要在专业医生的指导下,谨慎用药。

      四、胎儿畸形,前三个月是胎儿神经发育的关键时期,为胎儿畸形,孕妇应回避不利环境,如烟酒环境、高辐射高污染环境等,此外孕妇要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、动物肝等。

      五、定期产检,定期进行产前检查,有利于规避新生儿异常。一般不主张18周以内的孕妇做B超,尤其在怀孕12周以内的,但若孕妇阴道流血、突然腹痛,就需借助B超确定胚胎是否存活,能否继续妊娠等。

      六、坚持运动,孕初期,孕妇在注意多休息的同时,还应该注意适当运动,孕期适当运动,不仅能帮助孕妇增强体质,还能有效缓解孕期的妊娠反应症状,而且会孕妇顺产也会有一定的帮助。

      七、过热,孕早期是胎儿的心脏、肺、肝等主要器官的形成时期,此时孕妇要远离高温环境,避免过度热水浴和蒸桑拿,也要避免感冒发烧,避免胎儿患神经系统疾病风险的增加。

      孕早期注意事项比较要的几项就概括为以上几点,当然孕早期的注意事项远不止这些,准妈妈还要学习了解更多的知识,过一个快乐的孕期。

    查看详情》



     

    孕检注意事项

      孕检是每个准妈妈都应该做的工作,通过孕检可以了解胎儿的发育情况,及时发现险情,孕期检查的时候有些孕检注意事项是需要准妈妈掌握的。

      一、孕12周第一次孕检建档

      在医院确认怀孕后,就会确定第一次孕检时间,一般来说,真正意义上的孕检是在孕12周。第一次孕检建议孕妈空腹前往,以为此次孕检除了建立母子健康手册还要化验肝功能的。

      二、牢记每次孕检时间

      在建立手册后,孕妈应牢记每次孕检时间。一般孕检频率为孕中期每月一次,孕晚期每两周一次,孕末期一周一次。每次孕检医生都会告诉孕妈下次产检的时间,孕妈只要记住日期,没有异常的情况下按照医生建议的日期去检查即可。

      三、应固定医院和医生

      孕妇孕检比较好固定医院和固定医生,这样能够使医生更好了解你上次孕检的情况,从而对孕妇身体状况进行比对跟进,并且能根据你的情况给一些比较好的建议,一旦有问题,也能及时发现。

      四、一些产检大项目决不能少

      B超:孕20周左右做一次,目的是排除胎儿畸形;孕34周做一次,辅助骨盆测定的结果,判断胎儿大小,确定是否可以顺产;孕末期40周还需要做一次。每一次超声确定的内容都不一样。孕妇每月做一次血、尿常规检查。7周以后每周一次胎心监护。在孕期必须做一次大生化、心电图、唐氏筛查、糖尿病筛查、尿碘筛查等。

      孕检注意事项孕妈妈都了解清楚了吗,为了胎宝宝与自身的健康,这些孕检注意事项都要牢记哦!

    查看详情》



     

    坐月子注意事项

      坐月子是中国产妇的习惯,在古代的时候坐月子有诸多月子禁忌,现在观念已经有所改变。虽然现代的月子禁忌没有古代的时候多了,但是科学的坐月子注意事项还是要遵守的。

      一、注意伤口护理

      不管剖腹产还是顺产都会留有伤口,所以产妇要保持伤口清洁,避免感染;月子多休息勿提重物;每天按摩伤口3至5分钟以减少疤痕产生,若产后数周伤口还没愈合,需就医检查。若因脂肪液化或长期伤口发炎,建议在医生指导下用药处理。

      二、观察恶露变化

      恶露持续时间大约为3周左右,恶露的正常变化是从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色,但若露中有血块、出血量增多或有异味,持续时间过长或过短,表明子宫收缩不良或有感染,应及时就医。

      三、尽早母乳喂养

      分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

      四、注意个人卫生

      传统“捂着过月子”的习俗不能要。产妇应该注意产后的清洁卫生,坚持每天刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,比较好用防水胶布把伤口遮挡一下,且洗浴用品还是应该沿用低敏的孕妇洗浴产品。

      五、饮食营养清淡

      产妇生产耗费过度精力和能量,所以产后饮食应该多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时也能为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。哺乳期妈妈饮食应尽量清淡,营养丰富多样化,多吃奶类、肉类和新鲜蔬果,辛辣生冷的刺激性食物就不要食用了。其次,会抑制乳汁分泌的食物如韭菜、人参等也应避免食用。

      古代的不科学的坐月子禁忌产后新妈妈可以不遵守,现代的坐月子注意事项还是有科学依据的,产后新妈妈应当遵守,让产后恢复更快更好。

    查看详情》



     

    孕妇禁忌

      怀孕后体内各项生理机能都发生了变化,抵抗力也变得相对比较弱,准妈妈就要了解各种注意事项以及孕妇禁忌。常见的孕妇禁忌有哪些呢?

      1、饮食失当:孕妇节食挑食致营养不全妨碍胎儿发育;贪吃会营养过剩,使母体肥胖胎儿过大导致难产。

      2、孕期吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

      3、过度性生活:早孕期,孕晚期,性生活不节制,都易引起流产、早产和宫内感染。

      4、懒于运动:孕妇懒于运动,坚持卧床休息,缺乏运动,引起肥胖,易导致妊高症等病症。

      5、长期情绪不佳:孕妇长期情绪低迷失落,会影响体内内分泌功能,对胎儿发育不利。

      6、接触放射物:早孕期过多接触x放射线,为鉴别性别多做作B超等,这些放射性物质易致胎儿畸形。

      7、滥用药物:怀孕期间,滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

      8、热衷喝酒:孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

      9、滥用催生针:孕妇不去医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

      10、轻率使用剖腹产:剖腹产易使产妇出现各种并发症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

      以上的孕妇禁忌是需要准妈妈避免的,为了胎儿的健康成长,准妈妈一定要对自己对胎儿负责,不能做的事情不要做,需要做好的事情努力做好。

    查看详情》



     

    亲润微信
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2