孕妇可以吹空调吗

孕妇可以吹空调吗

  孕妇能吹空调吗?对孕妇来说,夏天很热,不开空调容易中暑,也会影响睡眠。准确来说,孕妇是能吹空调的,只不过要注意一些要点,下面小润就来介绍下孕妇吹空调的注意事项

孕妇能吹空调吗

  一、孕妇吹空调要保持空气清新

  如果在开空调的时候你觉得闷、皮肤干燥发痒,或者头晕,感觉空气有异味,那说明你室内的空气不新鲜了。有几种方法可以让你享受空调的凉爽,还能保持空气新鲜:

  1、定期清洁空调。空调的室内机是需要定期清洁的,特别是其中的空气过滤网,一个月比较好清理一次,去除灰尘以及附着在上面的尘螨及细菌。

  2、定时通风换气。一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就比较好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这样能降低空气重的病毒及细菌浓度,改善空气的质量。切记不能单纯依赖空调的换气功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

  3、给空气加湿或多喝水。怀孕的你会觉得皮肤很干燥,吹空调更能加剧这一现象,所以买个空气加湿器是不错的。同事你还要多喝水,及时补充身体所需水分。另外,涂抹润肤霜也能缓解干燥发痒的症状,在这里推荐亲润的豆乳系列护肤品,堪称孕妇的补水神器。

  二、孕妇吹空调要注意温度适当。

  一般将室内温度保湿在26℃~28℃之间是比较恰当的,这样的温度比较适合孕妇。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不用担心,低温不会伤害到宝宝,不过对于你自身的健康,还是准备一件薄外套比较好。

  三、孕妇吹空调要感冒。

  孕妇要特别注意室内外的温差,医生建议一般的温差在5~7°C比较好,温差过大,你皮肤表面降温和升温太快,感冒的可能性会增大。

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孕妇吹空调胎儿有影响吗

  一旦成为孕妇,准妈妈就成了家中的“国宝”,凡事都受到重点保护。好像任何事都需要三思而后行,而在孕妇吹空调的事情上,也颇有争议。到底孕妇可以吹空调吗?特别是在炎夏,孕妈们都有这样的需求。

  01孕妇可以吹空调吗?

  有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇因为体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。

  俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。其实,孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。

 

  02孕妇吹空调的好处是显而易见的:

  1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。

  2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。

  所以,如果天气实在炎热,建议还是让孕妇吹空调,但要注意避免着凉。

 

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  孕妇吹空调的注意事项

  1:保持空气清新

  如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。

  2:定期清洁空调

  空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

  3:定时通风换气

  一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就比较好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

  4:空气加湿或多喝水

  怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。

  5:设置适当的温度

  建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。

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孕妇吹空调要注意什么?

  夏季高温,人们都恨不得整天都呆在空调房里。而比常人更怕热的孕妈们更是爱上空调,只希望呆在有空调的地方。但是,别忘了孕妈可不是一个人在乘凉,要时刻考虑着,肚子里的小宝宝受得住吗?孕妈的身体受得住吗?万一感冒可不好。孕妇可以吹空调吗?孕妇吹空调要注意什么?

  孕妈吹空调的小Tips

  1、家里的空调要及时清洁。

  2、温度比较好别低于23度,保持26度左右比较好。

  3、需要常开窗换气,使室外新鲜空气进入。

  4、千万别对着空调风口吹。

  5、夜间睡觉,穿上薄的棉质长袖睡衣。

  6、从空调房到室外(办公室、空调车),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。

  孕妇在夏季中暑很关键,但并不意味着孕妈就必须与空调为伴,相反,拒绝24小时呆在空调房里,拒绝过多的冷饮冰冻食物才是对宝宝和准妈咪比较健康的生活。

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夏天孕妇怎么吹空调

  孕妇本身就比普通人体热,又爱出汗,如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热,也是可以吹空调的,只要保持在22~24 就是比较佳温度了!

  随着天气越来越热,向专员请教的准妈妈也越来越多了:“听老人说生了孩子既不能洗澡也不能吹风,还要戴着帽子,在这么热的天气里真的需要这样做吗?”,“如果再这样热下去,孕妇能不能吹空调啊?”,“生了宝宝究竟什么时候才能洗澡啊?”……据专员说,很多“老传统”“老规矩”都给孕妇和产妇加了一道“紧箍咒”。“不能刷牙,不能吹风,随时要戴帽子,很多年轻人听了老人的话,大热天还捂得跟过冬似的,其实这样反而不好。”

  这些“老传统”其实是不科学的,孕妇本身就比普通人体热,又爱出汗,如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热,也是可以吹空调的,只要保持在 22~24 就是比较佳温度了!至于刚刚生下宝宝的年轻妈妈,如果是顺产,一般在一周以后就可以洗澡了;而剖腹产的话,过10多天也就可以洗澡了。  孕妇本身就比普通人体热,又爱出汗,如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热,也是可以吹空调的,只要保持在22~24 就是比较佳温度了!

  随着天气越来越热,向专员请教的准妈妈也越来越多了:“听老人说生了孩子既不能洗澡也不能吹风,还要戴着帽子,在这么热的天气里真的需要这样做吗?”,“如果再这样热下去,孕妇能不能吹空调啊?”,“生了宝宝究竟什么时候才能洗澡啊?”……据专员说,很多“老传统”“老规矩”都给孕妇和产妇加了一道“紧箍咒”。“不能刷牙,不能吹风,随时要戴帽子,很多年轻人听了老人的话,大热天还捂得跟过冬似的,其实这样反而不好。”

  这些“老传统”其实是不科学的,孕妇本身就比普通人体热,又爱出汗,如果热了反而容易生病。如果孕妇确实觉得热,也是可以吹空调的,只要保持在 22~24 就是比较佳温度了!至于刚刚生下宝宝的年轻妈妈,如果是顺产,一般在一周以后就可以洗澡了;而剖腹产的话,过10多天也就可以洗澡了。

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孕妇夏季吹空调须知

  夏季高温炎热,空调是人们解暑的好帮手,但长期吹空调会导致身体免疫力下降,尤其是孕妇,那那夏季孕妇使用空调需要注意哪些事项呢?

  孕妇夏季吹空调的好处

  1、夏天孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。

  2、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

  孕妇夏季吹空调的危害

  1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大

  近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。

  轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴,畸形儿,引起母体死亡。

  2、夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

  

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指甲油中含有多种有害成分,对胎儿和孕妇不利,怀孕女性应该避免使用。...查看全文
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