孕妇不能吃哪些水果

孕妇不能吃什么水果

  孕期辣妈比较怕是个吃货,因为很多食物在孕期都有一定的不良影响,如果辣妈们不能够管住嘴巴,就容易导致孕期不适,甚至是流产滑胎等严重行为。要想有个健康孕期,辣妈们还是要清楚哪些食物再怎么馋也不能吃呀!


  孕妇不能吃哪些食物?新鲜的水果富含多种维生素及微量元素,是营养价值比较高的食物。孕妇在怀孕期间,身体各方面会发生一些变化,有些水果可以缓解孕妇在怀孕期间出现的不良反应,还可以为母体以及胎儿的成长提供营养成分。水果虽好,但是并非所有的水果都适合孕妇吃,孕妇有一些水果是不能吃的。那么什么水果孕妇不能吃?

  孕妇不能吃的水果主要有:

  1、荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;

  2、柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;

  3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;

  4、菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;

 

  5、新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。

  6、木瓜——木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

  7、山楂——山楂对子宫有—定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

 

  对于那些适合孕妇吃的水果,每天的摄入量也要加以控制。苹果可以适当吃,但吃太多会便秘;橙子可以适当吃,丰富的维C可以感冒并且宝宝更聪明,但吃太多,在怀孕初期对胃不好;葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去,对宝宝和孕妇特好;奇异果(弥猴桃)可以多吃,要连里面黑色的核一起吃,要细细的嚼烂,对宝宝和孕妇特好;香蕉、西瓜不能多吃,特别是怀孕初期,太凉,吃多了会流产;龙眼比较好不要吃,太燥热,容易引起胎动。

 

  水果虽好,但是对于孕妇这一特殊群体,并非所有的水果都可以吃,孕妈咪们要多加注意,这样才能生出健康聪明的宝宝。

查看详情 >>

女性吃水果的禁忌有哪些

  孕期饮食是非常重要的,而孕期摄取水果补充维生素也是不可缺少的,但孕期吃水果是有讲究的,那孕期女性吃水果的禁忌有哪些?

  其实,不是所有水果都适合准妈妈们食用,有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养,反而还会造成准妈妈们患上疾病呢!孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机比较好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能低血糖的发生。优质水果补充孕妇所需好营养,低热量水果帮助孕妇糖尿病,因此水果的补充对于孕妇是非常重要的。

  孕期女性可以多吃的水果有以下这些:

  1、葡萄

  含有丰富的各类维生素,还可以改善孕妇的肤色,以及安胎的效果。其中的钙还能够帮助胎儿发育。

  2、樱桃

  所含的营养物质可是十分的丰富,特别是铁,有利于宝宝的健康发育。

孕期水果禁忌

  3、苹果

  这可是具有“全科医生”之称,让孕妇远离各种疾病。可以有效便秘,还可以让孕妇在怀孕期间肌肤白里透红。

  孕期女性在各个不同时期吃水果应该注意的事项:

  1、孕早期妈妈比较好吃一些中性水果,如菠萝、苹果、乌梅、杏等。

  2、孕中期妈妈身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。如樱桃、龙眼、荔枝、石榴等。

  3、孕晚期妈妈可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。

查看详情 >>

不能吃的食物水果大全

  女性怀孕之后,总是被老一辈耳提面命,这个不能用,那个不能吃。其实传统的思想总是有其精华的,肩负胎儿健康的孕妈确实需要事事小心,那孕妇饮食禁忌有什么?孕妇不能吃什么食物和水果?

  一、孕妇不能多吃高脂肪食物

  怀孕期,如果孕妇长期吃高脂肪的食物,会增加孩子患生殖系统癌瘤的几率。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  二、孕妇不能高糖饮食

  怀孕前准妈妈没有意识控制糖的摄入量,容易患妊娠糖尿病,而且经医学专员们发现,血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。大量医学相关指出,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。所以孕妇们还是要控制糖分的摄入。

  三、孕妇不能过度吃咸食

  怀孕后,孕妇的口味往往会发生变化,有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多高血压病的发病率也越高。所以孕妇们的饮食还是以清淡为好。

  四、孕妇不能长期吃素食

  孕妈中其实不乏素食主义这,但是怀孕后仍长期吃素食不利胎儿发育。据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足。可使胎儿脑细胞数且减少,影响日后的智力。还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足,容易导致低体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低。

  孕妇不能吃哪些水果

  到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:

  荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;

  柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;

  西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;

  菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;

  新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。

查看详情 >>

备孕期间不能吃什么水果

  水果含有大量的维生素和水分,对人体健康有着极大的促进作用,因此在日常生活中多摄取水果能够补充身体所需的养分。但对于备孕期的女性来说,有些水果是不能多吃的,那么哪些水果不适合备孕期吃呢?

  一、忌吃山楂

  山楂开胃消食,很多人都爱吃,尤其是当怀孕后,常伴有的恶心、食欲低,都愿意吃山楂来开胃,但是处于备孕期的女性还是少吃为妙,山楂对女性子宫有兴奋作用,会刺激子宫收缩,严重则导致流产。备孕期不能贪吃山楂,因为,当胎儿着床时并无任何反应,你只有等到有妊娠反应是才知道自己怀孕了,这时胎儿早已着床。

  二、忌吃荔枝

  荔枝含有大量的营养元素,如:蛋白质、钙、铁等营养成分,但是大量食用会引起高血糖,导致糖代谢紊乱,虽说摄入大量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复大量食用会是人体的血糖持续升高,这样就会导致胎儿巨大,还易造成难产、死产等。

  温馨提示:荔枝和桂圆都属于温热食品,食用过多易引起内热和便秘,所以,备孕期的妈妈还是少吃为妙!

孕妇吃什么水果好

  三、忌吃菠萝

  菠萝属热带作物,有些人食用菠萝后,嘴巴就过敏。这是因为菠萝内含有消化蛋白质的蛋白酶所致,所以在备孕期吃菠萝需谨慎,如果本身就对菠萝过敏,建议还是不要食用菠萝。除此之外,食用菠萝后还会引起体内激素的混乱,大大降低卵子的质量和数量。

  四、忌吃柿子

  柿子富含维生素和矿物质,虽能缓解便秘,但柿子性寒,会导致流产。同时,柿子不能和鱼虾等高蛋白的食物一起食用,因为高蛋白在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,易患结石。

  柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈还是比较好不要食用,有糖尿病的孕妇更不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的女性也不宜吃柿子。

  五、忌吃木瓜

  木瓜中含有女性荷尔蒙,让子宫收缩。对备孕期的妈妈不利,尤其是青木瓜,准妈妈们更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会食用木瓜来避孕,而在古代是用来堕胎的食物,可见木瓜对于生产是及其不利的。

  备孕期应多吃香蕉、柠檬、橙子、西柚、苹果来补充所需,很多水果都有正反两面,一定要切记不能多食,摄入过多都会导致血糖升高,对自己和胎儿都会有影响。

查看详情 >>

产妇不宜食用的水果

  产妇,由于历经分娩,气血两虚,所以身体会出现体质虚弱,免疫能力比较低等状况,有些产妇甚至会出现产后便秘的情况,如若不是情况特别严重,医生往往会建议产妇多食蔬果帮助排便,于是水果成为产妇的青睐之选,但不是每样水果都适合产妇食用的,那么产妇不应食用什么水果呢?

  1、杏

  杏性温热,多食容易上火生痰。如《本草衍义》中说:“小儿尤不可食多致疮痈及上隔热,致疮疖,产妇尤宜忌之。”《饮食须知》中也认为:“多食昏神,令隔热生痰,小儿多食成壅热,致疮疖”这说明女性生产后不宜食用杏,古有“桃饱人,杏伤人”之说,而且产后哺乳期对吃杏对婴儿也不利。

  2、梨

  产妇在产后切忌食用性质寒凉之品,特别是分娩后的几天身体比较虚弱,胃肠道功能未恢复时,切不可吃寒性的水果。生梨处于性凉水果,产妇应慎食。如果实在想吃,可以把梨蒸熟来食用。

  3、柿子

  柿子性大凉,产妇体质较弱,不宜进食寒凉的食物,因此不宜食用柿子。柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。产妇刚生产完,需要补充铁质,食用柿子会影响对铁质的吸收。此外,柿子中含有的糖类大多是单糖和双糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖等),容易被人体吸收,不利于产后塑身。

  4、乌梅

  乌梅味酸微涩,常用口渴多饮的消渴以及热病口渴、咽干等症。但由于这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动,不利于恶露的排出。因此产妇不宜大量食用乌梅。

查看详情 >>

补水面膜哪个牌子好,补水面膜推荐,什么面膜好用,首先要区分面膜的性质和自身的情况哦。 比如,一些就是要连续几...查看全文
回到顶部^ 孕妇不能吃什么水果1 女性吃水果的禁忌有哪些2 不能吃的食物水果大全3 备孕期间不能吃什么水果4 产妇不宜食用的水果5
亲润微信
  • 亲润手机版
  • |
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2