怎样美容祛斑

产后应该怎么祛斑

  产后祛斑的方法有很多,下面给妈妈们总结了一些比较实用的祛斑小贴士。
 
  1.产后祛斑要保证良好的情绪状态,不烦不燥
 
  产后长斑是正常现象,产妇不需要太过紧张、焦虑,给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响.所以产妇要保持乐观的状态,不急不躁,要相信长斑并不可怕,通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。
 
  2.保证充足的睡眠时间也是至关重要的
 
  良好的睡眠状态与内分泌的正常分泌关系密切,而内分泌的状况又会对皮肤状况产生很大的影响。因此只有保证充足的睡眠时间,才能保证内分泌系统的正常运转,也才能为祛斑“大计”奠定良好的生理基础。
 
  3.慎重选择合适的皮肤保养产品
 
  比如,在选择护肤品的时候要特别注意产品的成分构成,尽量选用成分温和不刺激的化妆品,以免给皮肤造成额外的刺激,例如亲润家的产品。另外,还要特别注意要避免长时间阳光下暴晒,要根据时令选择恰当的防晒产品。最后,由于产妇在恢复时期皮肤比较敏感、脆弱,所以还是要尽量少化浓妆。
 
  4.在饮食方面也要特别注意
 
  要少吃辛辣、油腻的刺激性食品,少喝咖啡,不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物,如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。

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祛斑最佳食物有哪些

  有些食物天生具有淡斑、祛斑的功效,产后多吃这些食物有助于尽快祛斑。
 
  1.西红柿
 
  西红柿富含VC和西红柿红素,能够有效抑制皮肤黑色素的产生和沉积。科学研究证明,经常吃西红柿能够使黑色素的形成有效减少,从而达到祛除产后斑和保养面部的功效。但是也要注意,西红柿属于寒性食物,不要空腹食用,以免造成腹痛。
 
  2.猕猴桃
 
  猕猴桃因富含VC、VD、纤维素以及钙、磷等微量元素而被誉为“水果金矿”。研究证明,维生素C能有效抑制皮肤的氧化作用、减少皮肤内黑色素的沉积和形成,从而使皮肤保持白皙、细腻。但是脾胃虚寒的人不要多吃,不然很容易造成腹泻。
 
  3.柠檬
 
  柠檬中含有的枸橼酸能起到预防皮肤色素沉积的作用,所以适量饮用柠檬水或者是在洗脸时加入适量的柠檬汁对于祛斑有良好的功效,但是由于柠檬的酸性极强,所以最好不要直接食用也不能过多食用,以免对牙齿造成损伤。
 
  4.大豆
 
  大豆中富含VE,能破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤色素的沉积,延缓衰老。
 
  5.其他
 
  一般新鲜的水果和蔬菜,如柑橘、黄瓜、冬瓜、花菜等都含有丰富的维生素C,多吃有助于淡斑和祛斑。另外牛奶、带谷皮类的食物以及动物肝脏也能起到淡斑、祛斑以及改善皮肤状况的效果,在日常饮食中,产妇可以有选择地适量摄入。

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孕妇如何美白肌肤

  在孕期我们不提倡孕妈使用一些具有功能性的护肤品,如一些具有祛痘、、美白等功能的护肤品孕妇是不可以使用的,因为具有功能性的护肤品一般都携带着化学物质,那孕妇在孕期如何美白肌肤呢?

  用甘油护肤水,这里我们要用到甘油水溶液,就是我们从超市就可以购买到的那种,MM们要注意的是,甘油水溶液并不适合直接使用,一定要稀释后使用,才能收到良好效果,有些东西并非是越多越好哦!

  我们要制作的这款润肤水,因其温和的特性,所以也适合敏感类肌肤。大家在使用后比较好涂一层适合自己的润肤霜,以保持锁水效果。

  材料:白醋、甘油

  皮肤粗黑者:以2:1的比例将白醋和甘油混合,每天2-3次,可润泽肌肤,淡化黑色素,一个月后皮肤恢复光滑白皙。

  皮肤干燥者:以4:1混合白醋和甘油,在洗脸或沐浴后,趁皮肤毛孔张开时涂抹,有更好的滋润保湿功效。

  日常经典配方:以1:2:4的比例将白醋、甘油、纯净水混合,平常涂抹皮肤就可达到美白保湿的作用。若觉得太粘可减少甘油。

  再者可以去购买孕妇专用的护肤品,一些类似亲润的大米润白保湿孕妇专用护肤品是可以帮助赶走孕期促黑素,让孕期暗沉无光泽的肌肤宛如新生的孕妇护肤品。另外在护肤时我们还有些秘籍,孕妈们也需要留意下的。

  孕妇护肤攻略七大注意事项

  1、每次妆容的清洗一定要彻底,色素沉着。

  2、妆容不宜过重,特别是口红和粉底。

  3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以大自然原料为主导的,性质温和的产品。

  4、所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用。

  5、妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀。

  6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

  7、尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,有害物质通过口腔进入母体。

  所以在孕妇我们不提倡孕妈使用普通的护肤品,可以选择一些孕妇专用的孕妇护肤品,这些孕妇护肤品是像亲润一样温和大自然不含化学物质的,选自日用食材为原料的产品,是适合孕妈使用的。

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产后肌肤美白的小偏方

  妈妈们在哺乳期间,因为跟宝宝很亲近,所以在这段时间,不能使用美白的化妆品。网络上流传各种美白小偏方,小编推荐两个比较有效的方法给大家。

  方法一:牛奶喷雾。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水,勾兑在一起,倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下,注意比较好每天换一次,牛奶变质引起的皮肤过敏。

  方法二,白醋洗脸。白醋对宝宝不存在威胁,同时它也是美白的好帮手哦,用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层。

  在白醋里面捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

  亲润提示:除了小偏方之外,新妈妈为了宝宝健康,应该使用孕产期适用的护肤品来保养自己的皮肤哦~

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美白祛斑特证大米四件套

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