母乳喂养多久最好

母乳喂养时间多久为好

  母乳喂养多久比较好?目前世界卫生组织认为,母乳营养丰富,可以喂养到孩子2岁。
  
  喂养母乳的好处:
  
  一、营养
  
  母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。
  
  母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可以后的儿童期肥胖。母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而腹泻的发生。
  
  母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。
  
  二、对乳母而言
  
  母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩,促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分,有利于产后修身。
  
  新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。
 
母乳喂养
  
  三、经济而有方便
  
  廉价;母乳是不用花钱买的,它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热,婴儿随时可以吸吮。
  
  四、增进母子感情
  
  在哺乳过程中母子肌肤密切接触,可以增强母子之间的感情,并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常,及早发现某些疾病。
  
  什么时候断母乳比较好?
  
  目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳。这与产假的长度很有关系。
  
  世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。
  
  比较好是按宝宝的需要断母乳, 这样宝宝才较容易适应。 你可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳。
  
  母乳喂养时间,一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好,也要根据乳母的身体状况决定。一般认为,比较佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,农村可延长到12~18个月。但是,如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。
  
  如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但比较迟也不得超过2岁为宜。
  
  此外,断奶比较好选择在气候适宜的春秋季节,在比较舒适的温度和环境中,婴儿容易适应因断奶带来的变化,度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。
  
  断奶时要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶,而不能一下子就断掉,以免让孩子心理上产生不适应。

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新生儿母乳喂养时间

  新生儿母乳喂养时间的安排让不少新手妈妈感到困扰,她们并不清楚母乳喂养每次多长时间比较好。然而,小宝宝的肠胃发育并不健全,而且只能通过哭闹来表达自己的饥饿感,因而许多新手妈咪也难以合理的安排宝宝的母乳饮食。

  新生儿母乳喂养时间如何安排?

  1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。

  2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

  1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

  按需喂养不能一哭就喂

  按需喂养,说起来容易,但要真正做好却不容易。宝宝不能用语言表达需求,怎样才能知道宝宝饿了呢?不少爸妈认为宝宝哭就是饿的表示,所以一哭就喂奶,结果不是按需喂奶,而是变成按哭喂奶了。

  一般来讲,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝吃饱后就会安静入睡;如果哭闹,应先查明原因,不要盲目喂奶,宝宝不只是饿才会哭,哭是宝宝表达不适的方式,是本能的情绪反应,当宝宝感到不适、饥饿、口渴、尿布湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹,不能一哭就喂奶。宝宝若是饥饿性哭闹,妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应,吃饱后安静入睡,如果喂奶后仍然反复哭闹不安,或有其他异常表现,应该想到宝宝是否生病了,必要时应去医院就诊。

  母乳喂养每次多长时间比较好?

  有人认为母乳6个月以后就没有营养了,甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养,还有些说法说母乳喂养超过1岁,孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳,或者吃到6-8个月就被强行断奶。

  其实6个月以后的奶水不是没有营养,而是没有了免疫球蛋白,免疫球蛋白是增强孩子免疫力的,所以母乳的孩子6个月前一般不会感冒,孩子从6个月后开始有的就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育,宝宝的成长需要逐渐接受其他食物,所以要科学添加辅食,这是离乳期的开始。慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到比较后只是宝宝的一餐点心。

  大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为孩子建立起一道大自然的免疫屏障,能够有效地诸多疾病的侵袭,比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染,以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿,更是应该母乳喂养至一岁以上。

  与营养价值相等重要的,是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养,有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时,吸吮母乳能够给予孩子比较及时比较有效比较温馨的安慰,让孩子在需要帮助时,得到的是人的帮助,而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。

  对于育儿妈妈而言,新生儿母乳喂养的时间安排是一门大学问,因而需要更多耐性和细心去观察宝宝感到饥饿或饱腹的表现。给不同月龄宝宝喂母乳的时间和方法都有所差异,看到这里,初为人母的您是否了解了呢。

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母乳喂养好维持两年左右

  母乳喂养比较好维持两年左右

  新观点1:

  母乳喂养时间应尽可能长

  按照WHO的建议,母乳喂养比较好维持两年。能否达到这个标准,关键在于政府和社会的母乳喂养支持系统和群众性健康教育与指导。坚持母乳喂养不仅因为母乳比较适宜婴儿的营养需求,还因为婴儿可以通过吸吮,获得母亲乳晕的滤泡所分泌的400种左右的生物活性物质,因而更有利于生长发育。

  新观点2:

  及时采用他乳喂养

  尽管目前全球都在大力推行母乳喂养。 但是由于种种原因,仍有30%~40%的婴儿无法获得母乳喂养,例如母亲没有乳汁分泌、早产儿或低出生体重儿等特殊婴儿不能吸吮母乳等。为了保证婴儿的健康生长发育,此时需要他乳喂养,包括由奶妈代为进行的母乳喂养和使用营养成分按照Codex建议的全球标准的配方奶粉进行喂养。

  新观点3:

  使用配方奶粉可始于新生儿

  他乳喂养可从宝宝出生时开始。其中,采用婴儿配方奶粉进行的他乳喂养也应始于宝宝出生时。此时的配方奶粉绝非一般意义上的食品。而是维持婴儿生长发育和生命质量的重要营养源,对于低出生体重儿、早产儿等特殊婴儿来说尤其如此。

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母乳喂养多长时间适宜

  新生儿一出生就需要合理的喂养,而母乳是比较能满足婴儿生长发育所需的大自然营养品。但是由于各种各样的原因,新妈妈可能不得不在一段时间后停止给宝宝哺乳。例如,妈妈必须返回工作单位或学校。母乳喂养多长时间对婴儿比较好?

  这是一个永恒且永远说不清的话题。母乳喂养的目的是为了婴幼儿生长健康。为此,母乳喂养期间要使用生长发育曲线密切监测,如发现问题应及时进行科学调整。我们既不能轻易放弃母乳喂养,也不能患上母乳喂养强迫症。要记住目标是养育健康的婴儿,而不是追求固定过程。

  世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养,添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现,但研究人员肯定地指出,如果你能至少在宝宝头13周(不管你在那之后是否继续)进行纯母乳喂养,不加任何辅食或配方奶,将有助于宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。

  从营养成分分析来看,4~6月后的母乳营养素含量会逐渐减少,但此时应开始添加辅食,而且添加量和种类也会逐渐增多。两者之和正好符合婴儿生长发育的需要。母乳成分随时间变化与婴儿随时间生长发育息息相关。

  母乳中的营养成分会随着哺乳的时间而变化,这些变化与婴儿出生后对营养素的需求正相吻合。其实母乳中除了含有婴儿生长发育所需的营养素外,还含有一类对婴儿肠道正常菌群有益的人乳中特有的低聚糖。当我们赞美母乳的时候,应该首先感谢伟大的母亲。

  有些女性发现重新上班后,可以把母乳挤出来或成功地进行混合喂养,所以上班后也不必非得断奶。此外,继续母乳喂养还可能是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补你没跟宝宝在一起的时光。

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母乳喂养小技巧分享

  产后妈妈才刚卸下生产的重担,就要担起母乳喂养的重任,产后妈妈要想成功进行母乳喂养,不仅需要做好各种准备,还需要掌握一些母乳喂养技巧。

  1.关于挤母乳:“奶牛”也要懂偷懒

  挤母乳,是每位新手妈妈必学的技能。在宝宝出生后的前两个月,宝宝几乎需要妈妈所有乳汁,而妈妈也会根据宝宝的需求来分泌母乳,所以在这个时候妈妈是基本不需要挤母乳的。但是,有时候妈妈涨奶比较严重,乳房发硬时,就需要挤奶了。可是具体如何操作呢?

  ·将容器放在高度合适的平台上,如果你弯得太低,可能引起背痛。

  ·将双手洗净,围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,轻轻挤压乳房,重复按摩乳房外围。

  ·手指轻轻移向乳晕处,重复按摩乳房,刺激乳汁分泌。

  ·将一只手的手指移向乳晕,往肋骨处轻压,然后有节奏地向内轻挤。两侧乳房交替进行。

  不过,莫说小编没提醒大家,徒手挤母乳可不是件轻松事儿,不然就不会出现吸奶器了。吸奶器分为电动型和手动型,电动型的很好理解,插上电源“嗡嗡嗡”,母乳就挤好了。唯一杯具就是价格略贵。手动型呢?价格便宜可随身携带,但自己就稍微要使点劲儿啦!但总得来说,还是比徒手挤母乳要轻松得多!

母乳喂养知识

  2.关于存母乳:“珍宝”需妥善保管

  母乳挤完了就面临着储存的问题了。挤母乳不易,滴滴皆辛苦,如果在储存过程中出了差错,导致辛苦挤出来的母乳通通报废了,妈咪们会做何感想呢?反正小编是连想死的心都有了。所以,母乳储存中要注意的小问题,咱可得好好学习啦!

  ·母乳储存的时间

  初乳:27-32℃可保存12小时

  成熟母乳:15℃可保存24小时,19-22℃可保存10小时,25℃室温内保存6小时。

  不过小编建议各位妈妈们就不要那么斤斤计较了,挤出来的母乳还是尽快放入冰箱内比较稳妥。在0-4℃的冰箱冷藏室中,母乳可保存8天左右,比较好别放太久哦。

  ·母乳储存小技巧

  装母乳的容器要留点空隙,不要装的太满或把孩子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。不同时间挤出来的母乳,比较好放在不同的容器中,并且贴上标签,记上日期和时间,按先后顺序给宝宝解冻食用。

  值得一提的是,目前市面上的储奶用品分为储奶袋和储奶瓶两种。储奶瓶密封性好,不容易引起变质,但每次使用后都要清洗和消毒,避免污染。而储奶袋属于一次性用品,使用方便卫生,但密封性可能会相对较差,更适合临时储存使用。

  3.关于温母乳:“温控”比较为重要

  当妈咪们从冰箱中拿出一瓶母乳,要如何给宝宝喝呢?直接喝?太伤宝宝肠胃!微波炉加热喝?太损母乳营养!对待冷冻母乳,正确的方式应该是这样的:

  首先用冷水让母乳慢慢解冻退冰,然后用奶瓶隔水慢慢加入40-50℃的温水,让奶液逐渐升温。注意,不能用高于50℃的水加热,也不要用微波炉加热,因为这样会破坏母乳中的营养成分。加热时,不要将奶瓶完全浸泡在温水当中,避免温水进入母乳的可能性。

  对温度把握不准的妈咪们,还可以使用温奶器来为母乳加温。温奶器可将水温恒定控制在40℃,使用温奶器的好处主要有两点:一是温奶过程更简单,即使在半夜也能轻松快速地帮宝宝温好奶;二是对温度的把控更精准,可以避免母乳过烫或过凉。

  补充一句,冰冻过的母乳会出现分层的现象,这是因为母乳中含有很多油脂,加热时可以轻轻摇晃,使其混合均匀再即可。注意不要太用力摇晃。

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