早孕反应

早孕的症状有哪些

  马上就到寒假了,努力奋斗了一年的年轻人终于能好好休息休息了。放假回到家可以吃上爸爸妈妈做的美味可口的饭菜了,能给妈妈买些好东西尽尽自己的孝心了。然而爸爸妈妈们比较关心的可不是今年你挣了多少钱,也不是你给他们买了什么东西,他们比较关心的是,他们什么时候能抱孙子,抱外孙。父母年纪大了,也没什么特别的愿望,能在年迈之时看着孙子外孙长大就满足了。为了不让父母失望,小夫妻们还不赶紧努力,争取在新年来临之际送给他们一个比较好的礼物。
  
  要孩子说难也难,说不难也不难,主要是看你有没有把握好时机,一个月就那么一次排卵机会,想要备孕的夫妻一定要充分了解排卵的症状,抓住机会,争取一发即中。
  
  1.月经正常
  
  月经来潮是女性具有受孕能力的重要标志,只有每个月的月经正常,排卵才可能发生。如果月经出现时间不对,颜色不对等异常,那排卵期会很难计算,或者根本就不排卵。想要宝宝的女性一定要注意观察自己的月经,调理好受孕的机会更大。
 
备孕知识
  
  2.白带增多且呈现拉丝状
  
  不管你的月经是否规律,月经过后一周左右就要开始注意白带的情况了。如果白带比平常多,而且呈现拉丝,透明水样,很就说明排卵期到了,这个时候进行受孕,怀孕的几率大大增加。
  
  3.腹部一边微痛
  
  卵巢在排卵时,卵泡破裂会对腹部产生刺激,出现钝痛,隐痛或者是坠胀感,这种疼痛一般都是可以忍受的,有可能是左边也可能是右边。备孕女性要留心观察不要误会成胃痛,或者阑尾疼痛,这个时候积极受孕,可能会一击即中。
  
  4.体温升高
  
  女性的体温在月经期间是比较低的,所以有些女性会感觉身体很冷,等月经过去了以后体温会慢慢升高,到排卵日会达到比较高。按照这个规律,备孕女性可以从月经来潮那天就记录自己的体温,看看哪天温度比较高就是排卵日了。只要不出现别的特殊情况,备孕夫妻就一定能怀上的。
  
  怀孕除了要判断排卵期以外,心态也很重要,夫妻双方情绪不稳定也会降低受孕机率,所以备孕期间一定要自信,积极,乐观,然后好孕自然就会降临了。

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如何应对早孕反应大

  早孕反应是每位准妈妈在怀孕早期都会有的,而根据孕妇的体质不同,早孕反应也会不同。那么,早孕反应的轻度和胎儿的健康发育是否有关系呢?如果早孕反应大要怎样减轻呢?

  早孕反应原因至今尚未明确,大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。

  有的女性没有明显的早孕反应,或者早孕反应时间很短,非常担心胚胎发育不好,比较后仍能分娩健康的宝宝;而有的女性早孕反应强烈,超声却显示胚胎停育了。相关指出,早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比,没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。但如果出现严重早孕反应,应到正规医疗机构就诊。
 

怀孕呕吐

  如何减轻早孕反应呢?

  保持心情愉悦。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康,但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点,也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了。当你觉得不舒服时,可以看看书或散散步,做些你感兴趣的事,学会分散自己的注意力。

  充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大,你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松,能让你调整身心状态,度过一个愉快的孕期。

  适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠,增强食欲,从而避免早孕反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力,使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是,运动还能让你心情愉快。了解孕期运动的比较佳方式。

  少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上,饮食也能帮上忙。早上出门前,一定要吃点东西,因为空腹是比较容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着。另外,避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物,有助于抑制恶心,同时,还能保证胎儿发育需要的营养物质。

  准妈妈要选择适合自己的方法来缓解早孕反应哦。

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为什么会有早孕反应

 

  胎动是指胎儿在子宫腔里的活动(如伸手、翻身、踢腿)并冲击子宫壁的动作。老人说的不错,一般在妊娠后第4个月(孕24周)起,准妈妈就可感到明显胎动,此时就要开始自测胎动。

  自测胎动的方法是,准妈妈在安静环境下取半卧位或侧卧位,思想集中,胎儿每动一次,计数一次,可记录于纸上,以免遗漏。如果出现连续胎动或在同一时间感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。每天需要计数3遍,比较好是在一日之中胎动的活跃高峰期测定,即上午7~9点,中午的3~5点和晚上10~11点各测一遍,每遍一个小时。

  如果在每小时中胎动大于3次,或将3遍胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数,计算下来达到30~40次以上,即为正常胎动,反映胎儿情况良好。如果12小时计算下来少于20次,说明胎儿异常;如果不足10次,或与前一天相比减少一半以上,则提示胎儿宫内缺氧,准妈妈就应赶快去医院检查与处理。

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早孕反应的三种类别

  怀孕初期有什么样的反应?早孕是什么?早孕反映是指在妊娠早期,一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素,HCG,随着它的增多,孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状,我们称之为早孕反应亲润小编提醒早孕反应是轻是重跟孕妈咪的体质也是有关系的。

  早孕反应按照程度可以分为三类:

  一个是晨吐,比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐,但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。

  另外一个是中度的巨吐,恶心呕吐加重,不局限在早晨,白天也可以出现。但是如果进行一些对症支持的治疗和饮食的指导,吃一些清单的流质的饮食,可能会纠正,这个是中度的巨吐。

  还有一种是恶性的呕吐,中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐,甚至影响到水电解质的平衡,严重的会出现神经系统的症状。这种都需要住院观察治疗。你怎么判断因为恶心呕吐是不是需要住院呢?一是看恶心呕吐的程度以及你进食的程度,体重的增加,每天尿量的多少,都是帮助判断的。如果没有像我们说的,只是早上吐,不影响你白天的生活,甚至不影响你的工作,这肯定是没有太大的影响的。如果呕吐比较频繁,你会出现尿量减少,甚至吃完以后就会吐,我们一般建议你到医院检查。因为这种严重的恶心呕吐,会引起水电解质平衡的紊乱,因为他不能进食,会引起体内的低血糖,会因为低血糖导致体内的脂肪供应能量,原来供应能量都是靠血糖供应的。现在血糖水平不足以供应能量,就要动用储存的脂肪细胞,储存的脂肪细胞如果被动用,它放出能量的同时会产生酮体,就会在你尿里面查到酮体,如果反复的酮体强阳性,或者酮体的含量比较高,一方面会对产妇本身造成影响,严重的水电解质紊乱,会引起身体的异常。严重的也会导致小孩的流产和异常的发生。所以,如果恶心呕吐光靠调整饮食也不能纠正,建议你极早的到医院去做一些检查,医生给你一些建议,甚至需要住院做一些支持的营养的治疗。

  妊娠巨吐对母体的危害:

  如果妊娠巨吐经过支持营养治疗以后仍然无效,有一部分人会威胁到产妇的生命,所以需要终止妊娠,我们称之为治疗性流产。一是出现持续性的黄疸,二是出现持续性的蛋白尿,三是有多发性神经炎的表现,以及神经症状的体征。四是体温持续升高在38摄氏度以上。五是心律在120次以上。六是有明显的精神症状,瞻妄、昏迷出现。

  妊娠巨吐病人需要补充维生素B、B1

  对于妊娠巨吐的病人,维生素B、尤其是B1的补充是非常必要的。可以因为反复的妊娠巨吐影响维生素B1的摄入,会出现神经的症状脑病。所以孕期出现吐的病人一定要注意维生素B族的摄入。尤其是住院期间,医生一定会重点加强对维生素B1的补充。

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如何减轻早孕反应

  早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

  那么该如何减轻早孕反应给孕妇带来的不适感?

  1、少量多餐,避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了,只要想吃就可以吃,不用考虑食物的营养,也不必强求每餐的份量。随意进食,这样反倒能增进食量,但不能暴饮暴食。

  2、食物清淡,符合口味 有的准妈妈喜欢吃酸的,有的喜欢吃辣的,因此要根据准妈妈的口味,选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物,所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

  3 饮食多样,比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例,所以比较好每天三餐的食物品种不同,每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。

  4、易于消化 动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,准妈妈可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善准妈妈因呕吐引起的酸中毒。

  5、小零食、饼干、面包及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小,有止吐作用,又能增加蛋白质的供给量,孕妇可适量食用。准妈妈可以将一些小饼干放在床头,早上起来之前吃一两块,如果半夜醒来,吃一小块饼干可以有助于早上呕吐。

  6、正确喝水 吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。尽量把喝水的时间安排在正餐之间,不要一次喝得太多,否则胃撑满了会没食欲。正确的方法是每天经常性地喝水,争取每天喝水量达到1.7升左右。如果你吐得很厉害,可以喝一些含有葡萄糖、盐和钾的运动饮料,来补充流失的电解质。

  7、水果和姜。多吃水果,如香蕉可帮助补充体内电解质。水果比甜食更有止吐的效果。另外有研究发现,姜可以有效缓解呕吐,怀孕期间吃姜并没有危险。

  8 、放松心情,不用太紧张,不用想太多如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

  9、生命的孕育是一件很自然的事情,要正确认识怀孕中出现的不适,学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情,邀朋友小聚、散步、聊天。整日情绪低落是不可取的,不利于胎儿的发育。要多想想小宝宝生下来后是多么的可爱,机灵。多想想未来开心的事情,不要沉浸在低迷的情绪里。这样无论是对自己还是宝宝都是不好的。

  10、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。同时减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。

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