假性宫缩

区别真假性宫缩

  孕妈大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。

  但是有一种宫缩是这样的,在分娩前数周子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。

  如何区别真假性宫缩?

  真宫缩:临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒 ̄60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3 ̄5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

  假宫缩:也被称为“敏感性宫缩”,通常是由于子宫肌肉比较兴奋、敏感引起的,大约在孕30~32周的时候出现,假性宫缩没有规律性,疼痛感不强或者没有疼痛感,一般在妈妈进行活动、劳累的时候或者晚间比较容易出现,一般来说,假性宫缩不会导致准妈妈临产或者早产,在准妈妈休息后可自行缓解。

  如果你有以下情况,你可能正在经历真宫缩,必须马上进医院!

  1、每十分钟子宫收缩或者每一个小时子宫收缩超过五次。

  2、感到背部以及下腹收紧并伴有疼痛。

  3、骨盆以及阴道感受到压力。

  4、类似痛经的绞痛。

  5、出血。

  6、有体液流出。

  7、类似感冒症状,像是恶心,呕吐或腹泻。

  如果是假宫缩,你该怎么做?

  1、散散步。假宫缩会因为你姿势的改变而停止。

  2、多多休息,保持充足睡眠。

  3、尽可能放松身心。

  4、多喝水。

  5、可以吃一些小食,采取少食多餐的方式。

  6、你还可以接受一些按摩进行舒缓。

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假宫缩是怎么回事

  假宫缩是怎么回事?宫缩是分娩前的显著前兆之一。然而许多孕妈并不了解真假宫缩的区别,一旦出现了轻微的宫缩现象,还以为自己快要生了,然而非常紧张。那么该如何辨别真假宫缩呢?下面赶紧来了解下假宫缩与真宫缩的一些区别吧。

  假宫缩是怎么回事?

  假性宫缩出现的原因

  · 出现的原因

  怀孕之后,准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感,尤其是到快要临盆前,一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击,或者孕妇站立过久等因素,都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

  大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象,孕期妇女不用过于担心。为了避免这一现象,孕妇一定要注意休息,尽量避免太紧张或者疲劳,别让肚子的负担太重,更不要从事什么激烈的活动。

  · 出现的时机

  这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循,怀孕数周后有可能会发生,不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说,越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象,这会误导不少紧张的准爸准妈,造成家中不必要的慌乱。

  值得注意的是,在怀孕未满37周前,一小时内出现超过4次以上宫缩就算频繁了,属于危险信号,孕期妈妈们要及时去医院就诊,子宫肌肉频繁的收缩很容易导致流产或者早产

  如何辨别真假宫缩?

  · 关于假性宫缩

  一般来说,怀孕晚期的准妈妈会感觉都假性宫缩,该类宫缩症状无规律、无周期、疼痛的感觉总的来说不强烈,可能会时强时弱,也有可能会感觉不到疼痛,但都在能承受的范围之内。当孕产期逐渐推进,孕妇感受到假性宫缩的频率会越来越频繁。不过与真正的宫缩不同的是,假性宫缩对于生产并没有太大意义,子宫颈口也不会有太大的变化。

  · 关于真正的宫缩

  刚开始时,真假宫缩可能比较难区分,但是慢慢的,真正的宫缩会变得比较有规律,宫缩的时间间隙变得越来越短,子宫肌肉抽搐起来非常的有力。刚开始,肌肉收缩的频率可能在10分钟左右一次,慢慢的可能会缩短到3-5分钟一次,持续时间可长达1分钟左右。出现阵痛后,宝宝通常会在半天之内来到人世。

  如果将假性宫缩的疼痛感比作蜻蜓点水的话,那真正的宫缩来临时,阵痛可谓是波涛汹涌,且将一阵比一阵疼,虽然每个人对疼痛的承受能力不一样,但是绝大多数生过孩子的妇女都表示难以招架。

  在阵痛的过程中,子宫颈口会慢慢变大,开到约10cm左右便可自然分娩。此时准妈妈需要做的就是调整好呼吸,遵照医生的指示和宫缩的频率开始用力,尽量使产程缩短,减少痛苦。

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为什么会有假性宫缩

  如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵地变硬,这就是假宫缩。假宫缩,也叫迁延宫缩,宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律,每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,所以也称之为“假宫缩”,它在产前2-3周内会时常出现。而在临产前,由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现,并且持续时间也不长,也没有阴道流血的现象,就不必紧张,多为正常。如果上述现象频繁出现,间隔时间较短,并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象,就要及时到医院就诊,以免意外。

  建议处于孕晚期的孕妇,要注意避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话,认真的记录下每一次有规律的胎动。此外,适当地参加些分娩课程,多了解些相关的内容,会让准妈妈踏实些,心情会舒展些。

  假性宫缩又叫分娩前的宫缩,有几个特点:

  1、不规则:连续几个小时都没有明显的规律出现;

  2、没有进展:强度、持续时间、频率都没有增加;

  3、大部分出现在前面、腹部下方;

  4、从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是痛;

  5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴,就不那么剧烈和难受;

  6、子宫感觉好像一个很硬的球。

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怎么辨别真假宫缩

  很多孕妈妈对宫缩不了解,其实宫缩,即是子宫肌肉收缩。事实上,女人一旦怀孕,子宫自然就会出现不规律的收缩,而这种子宫收缩的强度一般不大,孕妈咪通常感觉不到。开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。

  孕妈咪可感觉到的宫缩通常发生在怀孕中后期,而比较频繁的宫缩通常要到怀孕七八个月以后才可能发生。临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟,直至分娩

  宫缩是什么滋味

  到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的则感觉在腰部。这时千万不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。孕妈妈要忍住这些疼痛,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

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真性宫缩是怎样的

  宫缩是分娩的先兆之一,但很多初次怀孕的女性,分不清什么是假性宫缩,什么是真性宫缩,真性宫缩是怎样的?针对这个问题,下面和亲润小编一起了解下:

  临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。

  初产妇整个产程约需12~18小时,而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长,因此,应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。

  随着子宫收缩的加强,一方面能促进宫口的扩张,加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。

  要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降,只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长,一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。

  所以,只要产妇有信心,并尽比较大努力发挥自身潜力,在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。

  生产时的疼痛是一种自然的生理现象,目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此,比较好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识,当产妇感到腹痛加剧时,可以试着做深呼吸或变换一下体位,以分散对疼痛的注意。

  分娩前的难受因人而异,但大部分以宫缩比较先,有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水,无论在任何事件下的破水,都要来医院,因破水有时会浮现脐带脱垂,尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时,故孕妇要及时来院做产前检查,以保证母婴。

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