孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子怎么办

  孕期需要特别的注意,准妈妈如果出现拉肚子、感冒、便秘等疾病比较好是通过食疗的方式来调理,但你知道吗?生病期间,很多食物孕妈妈是不能吃的,下面我们来看看孕妇拉肚子不能吃什么食物?孕妇拉肚子吃什么食物好?

  拉肚子不能吃什么?

  拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。

  拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

  拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

  拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

  拉肚子时要吃海鲜怎么办?

  尽量不吃少吃海鲜,但如果实在想吃,需注意:

  1、要新鲜

  2、要煮熟

  3、吃点大蒜

  4、做点姜醋汁。

  这样可以帮助消化海鲜,驱寒杀菌,亦可以调味。

  拉肚子吃什么食物比较好?

  腹泻初期,比较好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

  如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,比较好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

  常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;

  蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;

  肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,比较好做得软、烂一些;

  豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;

  甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

  腹泻的时候,有些食物比较好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

  此外,拉肚子时比较好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

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拉肚子的孕妇吃什么好

  孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产流产的征兆。
 
  患腹泻的孕妇一般可在24~96小时后恢复正常排便。如治疗无效,应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查,以除外炎症性肠病。
 
  拉肚子的孕妇吃什么好?
 
  拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等,不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
 
  1、熟苹果
 
  苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有收敛、止泻的功效。在吃熟苹果时,比较好不要加蔗糖调味,因为加蔗糖可能会加重腹泻。
 
  取苹果1只,连皮带核切成小块,放入温水中煮3-5分钟,待温后食用,每天2-3次,每次30-50克。
 
  2、藕粉
 
  藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素,具有涩肠止泻、脱水的作用。
 
  取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。
 
  3、焦米糊
 
  焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用,所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。
 
  取适量小米,研成粉末,放到锅中用文火炒到微黄,食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服用,每日2-3次。
 
  4、面条
 
  面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
 

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孕妇如何避免拉肚子

  孕妇如何避免拉肚子?孕妇拉肚子后,用药和饮食确实对胎儿都有影响,特别是在怀孕三个月后,影响更大,所以孕妇出现拉肚子的情况一定要注意不要盲目用药!

  一、避免孕妇拉肚子-经常洗手

  这方法听起来好像平淡无奇,但却是孕妇拉肚子的比较简单且比较有效的方法了。每次吃东西之前,每次上厕所之后,以及每次外出回来之后都要洗手,比较后一点当你在气候炎热且卫生条件不太好的地方时尤为重要。有时候,当地的货币已经非常旧了,每天都在无数只手中传递,你用来购买门票或付小费的钱币有可能已经非常肮脏不堪了。

  二、避免孕妇拉肚子-只喝瓶装水

  除非你能肯定当地的水质完全没有问题,否则的话还是喝瓶装水吧。水土不服引起孕妇拉肚子,可是很常见的。在喝水之前,你一定要确认瓶盖是密封完好的。在有些地方,用自来水重新装瓶是很盛行的。如果你不能确定,就买碳酸饮料喝,因为碳酸饮料比较难伪造。

  三、避免孕妇拉肚子-饮料不要加冰块

  虽然在炎热的天气里喝上一杯加冰饮料是很爽的,但是要孕妇拉肚子,如果你对当地的饮用水状况有所顾虑,就注意不要用酒吧和餐馆中提供的冰块了。你可以选择冷藏的罐装或瓶装饮料,或者把饮料连瓶放入碎冰桶里冷却,密封的瓶盖可以细菌进入。如果你是自己做饭,或你的房间里有冰箱,也可以用瓶装水自己做冰块。

  四、避免孕妇拉肚子-吃自助餐要注意

  从冰箱里拿出来的食物长时间地放在外面,会导致引起孕妇拉肚子的细菌滋生。如果你住的饭店提供自助餐,你比较好在食物一摆出来,就尽快吃,而且要谨慎选择你可以吃的。贝类、奶油酱和鸡肉都很容易导致孕妇拉肚子。另外,还要确认,酸奶以及带奶油的点心都经过了充分的冷藏。

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孕妇拉肚子的原因

  拉肚子是一种常见的疾病,但是发生在孕妇身上就变得不简单了。孕妇拉肚子又不能随便吃药,因此更应该注重护理。下面就来了解下孕妇遇到拉肚子如何解决?

孕妇拉肚子怎么办

  孕妇拉肚子的原因

  细菌或病毒感染是孕妇拉肚子比较常见的原因,导致感染比较常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。此外,进食不卫生、生冷或变质的食物等也会导致孕妇拉肚子;若孕妇腹部着凉也可能会导致腹泻;再之,还有甲状腺疾病、结核、结肠炎等慢性疾病会导致孕妇拉肚子。

  孕妇拉肚子怎么办

  由于孕妇不能随便吃药,因此孕妇拉肚子比较好还是从饮食上调理比较。

  1、吃水果

  拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;但比较好不要吃梨、西瓜和香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

  2、喝粥

  孕妇拉肚子可喝点加盐的白粥,不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。因此孕妇腹泻后那两三天比较好清淡饮食。

  3、吃面食

  孕妇拉肚子要吃容易消化的食物,面食也是不错的选择。面条营养价值高,且易消化,但拉肚子时不要吃太油腻的面条,太油腻会加重肠胃的负担。

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孕妇拉肚子该吃什么药

  虽说怀孕期间每一个孕妈妈都是小心谨慎的,但凡是有意外,如果不小心吃错东西或是其他原因导致拉肚子怎么办?该吃什么药好?

  孕妇吃药注意事项

  1、一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等,能调节肠道菌群,扶正抑邪,此类以调养为主的药物可以使用。

  2、思密达有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,对母婴都比较,它不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用,也可以选用。

  3、如果是自行处理,首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,怀孕期间比较好不要使用。

  4、孕妇拉肚子后不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药,但可服用一些口服补液盐是的。

  5、如果孕妇不确定孕期可以服用哪些药物,请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药,这是比较的做法。

  6、如果症状持续时间超过48小时,孕妇开始出现严重脱水,或伴有高烧,应该尽快去医院就诊,以便查明孕期拉肚子的原因。

  孕妇拉肚子吃什么药,如果症状较为轻微,不是很严重的话,考虑多喝水,补充因腹泻丢失的水分及电解质,注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂,减少大便次数。能不吃药就尽量不要吃药,尤其是在孕期前三个月,平常使用的抗生素和抗原虫药物,还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响,都不应该使用。

  大便次数多时,或是情况较为严重的,可以使用肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散剂,其有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较,不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用。作用是通过减少肠胃蠕动的药物如果胶、药用炭片等,当然,即使这些认为对孕妇没有伤害的药物,服用时比较好还是能够在医生的指导下进行为佳。

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产妇可以吃豆腐吗,孕妇吃豆腐有什么好处,作为比较重要的营养元素之一,蛋白质的摄入贯穿整个孕期。补蛋白质要看...查看全文
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